Hindari Anemia Dengan 10 Jenis Makanan Ini!
Anemia adalah kondisi medis yang terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah sehat atau hemoglobin yang cukup dalam darah. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang bertanggung jawab mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan hemoglobin atau sel darah merah dapat menyebabkan kurangnya suplai oksigen yang mencukupi ke jaringan tubuh. Anemia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk defisiensi zat besi, defisiensi vitamin B12 atau asam folat, gangguan produksi sel darah merah, kerusakan sel darah merah yang cepat, atau kehilangan darah yang berlebihan. Gejala umum yang terkait dengan anemia termasuk kelelahan yang berlebihan, sesak napas, pusing, pucat, denyut jantung cepat, kulit kuning, penurunan konsentrasi, dan perubahan mood. Gejala ini mungkin bervariasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahan anemia. Untuk mendiagnosis anemia, pemeriksaan darah lengkap biasanya dilakukan untuk mengukur jumlah sel darah merah, hemoglobin, dan parameter lainny...