Apa Itu Buah Bael?
Buah bael, juga dikenal sebagai bel atau Aegle marmelos, adalah buah yang berasal dari pohon bael yang tumbuh di berbagai wilayah di Asia Tenggara, termasuk India, Bangladesh, dan Thailand. Buah ini memiliki bentuk yang mirip dengan jeruk besar dengan kulit yang keras dan kasar. Buah bael memiliki daging buah yang berwarna kuning-oranye dan memiliki rasa manis dan asam. Dalam buah bael terdapat biji yang berlapis keras. Buah ini dapat dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman. Manfaat Bael Buah bael memiliki beragam manfaat kesehatan. Beberapa manfaat utama buah bael adalah sebagai berikut: Pencernaan yang sehat: Buah bael mengandung serat yang tinggi, yang membantu meningkatkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus. Ekstrak buah bael juga digunakan dalam obat-obatan tradisional untuk mengobati gangguan pencernaan. Menurunkan kadar kolesterol: Konsumsi buah bael dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol jahat (LDL) dal...